아스타잔틴 효능 및 선택방법 이거면 OK!

지구상에서 강력한 항산화제로 불리고 있는 아스타잔틴 입니다. 

아스타잔틴은 카로테노이드 색소를 말하는대요. 우리가 잘 알고 있는 송어나 미세조류, 연어에서 발견되는 성분으로 해양 생물이 붉은 빛을 띄게 만드는 성분입니다. 

아스타잔티 효능

01 항산화제

미래의 암 치료에도 이용될수 있을 만큼 연구가 활발히 진행되고 있는대요. 혈액순환을 개선시키고 흡연자와 비만환자의 체내 산화스트레스를 줄여준다 합니다. 또한 체내 세포 대사과정에서 생산되는 동맥경화와 노화, 암 등의 원인으로 알려진 활성산소를 없애는 효능을 톡톡히 하고 있다고 하네요.

02 피부건강

2012년 한 연구에 따르면 아스타잔틴을 피부에 바르거나 영양제로 섭취한 남녀 모두의 피부 주름이 줄어들고, 기미는 물론 수분밸런스도 맞춰졌다고 합니다. 또한 피부탄력과 부드러운 피부결을 만들어주는 데 효과가 있습니다. 

03 눈건강

루테인과 마찬가지로 아스타잔틴은 눈 영양제로 아주 드물게 눈의 망막까지 도달할 수 있는 성분이라 합니다. 특히 당노망막병증, 황반변셩, 눈의 피로를 개선하고 미세하게 보는 시력개선에도 효과적입니다. 이 모든 것이 임상실험을 통해 증명되었다 합니다. 우리나라에서도 안국제약에서 눈 영양제로 아스타잔틴을 판매하고 있습니다. 특히 라식이나 라섹 수술을 하신 분들은 아스타잔틴을 드셔주는 것이 좋습니다.

04. 자외선 차단

자외선으로부터 생길 수 있는 피부 손상을 막아줍니다. 우리 피부가 태양에 오래 노출되면 산화작용을 일으키는대요. 아스타잔틴은 피부 세포까지 도달하여 자외선 손상을 줄여줍니다. 한마디로 먹는 자외선 차단제입니다. 

아스타잔틴 섭취법 & 선택방법

식약청에서 제한하는 하루 최대 섭취량은 12mg입니다. 때문에 이 이상 섭취하면 부작용이 생길 수 있으므로 주의하시는 것이 좋습니다. 

아스타잔틴은 우리나라에서도 약국에서 판매를 하고 있습니다. 하지만 한국 영양제들은 같은 성분이라도 저는 같은 성분이라면 조금 저렴하게 구매해서 드시는 것을 추천합니다. 

아스타잔틴은 오메가3와 함께 섭취하면 좋은데요. 그 이유는 오메가3 지방산이 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있기때문입니다. 이 기능성을 식약처에서도 인정하고 있습니다. 

아이허브 고품질 아스타잔틴 추천제품 

- 제품링크: California Gold Nutrition, 아스타잔틴 12mg

- 아이슬란드 순수 아스타잔틴

- AstaLif 프리미엄 품질

- 섭취  방법 : 하루 1캡슐 밥먹을때, 혹은 오메가3와 함께드세요

- 제품 설명 : 글루텐 없음, 유전자 변형 성분 없음, 대두 무첨가

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